定向运动竞赛形式有：日间定向运动竞赛、夜间定向运动竞赛、日夜交替定向运动竞赛。

团体赛以各运动队参赛队员个人成绩总合记分确定名次。

未完成检查点任务者，即检查卡打印检查点图案不全者判罚运动员成绩无效。

对照地形按详略要求，可分为概略对照地形、参照物对照地形和细部对照地形。

在地形图绘制的方框网格即是直角错标网，直角坐标网的纵坐标可以作为度量坐标方位角的基准方向线。

确定运动方向和运动路线归纳起来有以下几种方法：参照点法、线状物法、指北针法、组合法。

沿线运动法就是沿着那些线状物确定运动方向和运动路线，“依线运动”抵达实地目标点。

指北针定向运动法就是以指北针确定方向，直接越野，抵达实地目标点。

若判定点在山顶或鞍部而且高程注记不明确时，则以其下一级的等高曲线的高程注记加上二分之一的基本等高距作为其海拔高度。

日夜交替定向运动竞赛可以用于集体竞赛，也可个人竞赛。