单项选择题一般情况下，你一天承受的压力越大，你需要的睡眠时间就（）。
A.越长
B.越短
C.一样
D.没区别
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1.单项选择题以下哪些是我们可以选择的减压良方？（）
A.吃零食减压法
B.发怒宣泄法
C.剧烈运动法
D.破坏摧毁法
2.单项选择题引起情绪波动的因素是什么？（）
A.他人的话语
B.外界的干扰
C.心中的信念
D.事件的变化
3.单项选择题判断一个人有没有受到（）的侵害，通常可以通过观察其日常行为判断出来。
A.空气
B.动力
C.压力
D.爆发力
4.单项选择题过度（）会使我们的生命受到威胁。
A.空气
B.压力
C.紧张
D.动力
5.单项选择题在与别人沟通时我们应学会（）别人。
A.称赞
B.诋毁
C.藐视
D.轻视
6.单项选择题在逆境中我们应该学会去看事情的（）。
A.光明面
B.阴暗面
C.旁观角度
D.阴影面
7.单项选择题追求的目标越高战胜压力的力量就（）。
A.越小
B.越大
C.一样
D.差不多
8.单项选择题当我们忧伤或难过时，最好不要选择下列哪个方式宣泄情感？（）
A.与知心朋友谈心
B.出门旅游
C.参加体育活动
D.酗酒
9.单项选择题期望值（）的表现是不能正确对待自己。
A.过低
B.过高
C.正确
D.错误
10.单项选择题我们不应该（）自己的相貌。
A.注重
B.无视
C.在意
D.太在意
最新试题
（）是由长期的精神紧张压力，反复的心理刺激及恶劣情绪影响形成的。
题型：单项选择题
（）的人常常自我感觉良好，对失败有点可贵的马大哈精神。
题型：单项选择题
压力的来源有时来源于自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致。
题型：判断题
生活中有很多的变故，但并不是所有的生活变故都能造成生理和心理上的压力。
题型：判断题
“压力”是一种感知，即认为某种情况超出了个人能力所控制的范围。”这句话阐明了压力的含义。
题型：判断题
在现实生活中，审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色，这可以缓解内心的紧张状态。
题型：判断题
维生素C能够有效的消除压力，这是现代人不可忽略的消除压力的好方法。
题型：判断题
经常听自己喜欢听的音乐可以（）。
题型：单项选择题
用自嘲化解（）是一种正确的方法。
题型：单项选择题
面对压力（）是一种最好的办法。
题型：单项选择题