单项选择题屈膝位拉伸小腿肌肉,主要是拉伸以下哪块肌肉?()
A.腓骨长肌
B.腓骨短肌
C.比目鱼肌
D.腓肠肌
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1.单项选择题下肢中哪个关节是比较容易受伤的关节?()
A.踝关节
B.髋关节
C.膝关节
D.足弓
2.单项选择题下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好?()
A.站姿弹力带髋外展
B.站姿弹力带髋后伸
C.臀桥
D.蚌式开合
3.单项选择题下列哪项不是拉伸技术的目的?()
A.提高活动度
B.增加软组织张力
C.提高力量
D.增加神经肌肉效率
4.单项选择题在做腘绳肌的PNF训练中,其中有一步是让会员自主收缩股直肌,请问这是利用了什么原理?()
A.交互抑制
B.高尔基腱器
C.本体感受器
D.关节感受器
5.单项选择题在做Thomas测试的时候,我们发现对方的腿向外打开,那么下列情况哪种是可能存在的()。
A.小腿三头肌紧张
B.胫骨前肌紧张
C.臀中小肌紧张
D.腓骨长短肌紧张
6.单项选择题肩关节上回旋中,形成力偶协同关系的是()。
A.斜方肌下束和前锯肌
B.肩胛提肌和斜方肌上束
C.胸小肌和菱形肌
D.斜方肌下束和菱形肌
7.单项选择题从骨性结构分析为什么崴脚时脚踝总是外侧扭伤?()
A.外踝比内踝长
B.内踝比外踝长
C.足外翻的肌肉比较多
D.足外翻的肌肉比较发达
8.单项选择题人体三个本体感受部位中,可以起到传递动力链的是哪一个?()
A.颈椎
B.骶髂关节
C.足底
D.脚趾
9.单项选择题足踝损伤24小时后,身体的哪一块肌肉会停止工作?()
A.竖脊肌
B.胫骨前肌
C.腓骨短肌
D.多裂肌
10.单项选择题下列哪一种不属于常见的本体感受中的三个部位?()
A.腕关节
B.颈椎
C.骶髂关节
D.足底
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一个人在做闭眼步态评估时,发现身体向左侧旋转,请问有可能存在下列哪种情况?()
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