体适能概念源自于（）。

单项选择题体适能概念源自于（）。

A.中国
B.英国
C.日本
D.美国

1.判断题肌适能除肌肉力量和耐力以外还包括速度，爆发力，灵敏性，平衡和神经肌肉的协调性。

2.判断题美国运动医学会要求普通人使用仰卧起坐评价肌肉耐力时，受试者呈仰卧位，膝关节屈90°，手臂自然放在胸前。

3.判断题美国运动医学会要求普通人使用俯卧撑评价肌肉耐力时，男性采用标淮动作：手与肩同宽，躯干保持伸直，抬头，脚趾着地；女性采用“跪式”俯卧撑：膝关节弯曲，着地，小腿抬起，手与肩同宽，躯干保持伸直，抬头。

4.判断题测定肌肉力量最容易和最方便的方法是1RM测验，1RM是指恰能举起一次的最大重量，1RM最大负荷是通过测验和修正而决定的。为了准确，每次都应选择不同的器械装置以比较测验结果。

5.判断题学者包查（1983）认为最大摄氧量70～80％受遗传的影响，可见，最大摄氧量主要由遗传因素决定，并不能通过训练有效提高。

6.判断题30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半是由体脂的增加造成的。所以，保持或改善有氧适能水平的最简易方法是减少多余的脂肪。

7.判断题30岁以后，最大摄氧量随年龄增长而渐渐衰退，活动少的人每10年会降低8～10％，而活动多的人，每10年只下降4～5％。长期坚持耐力运动者，每10年甚至只降低1～2％。

8.判断题最大摄氧量直接测定法非常准确，因此通常都选用这种方法测定最大摄氧量。

9.判断题心输出量是限制人体劳动和运动能力（特别是耐力运动）的最重要的因素。换而言之，发展和提高耐力运动员的心泵功能，是提高运动员耐力的重要方面。

10.判断题许多研究证实，心脏的泵血功能是决定氧运输能力高低的主要因素，也是决定有氧适能水平的重要因素。