硕士在职联考法律硕士联考章节练习(2017.10.15)

问答题
社会体育的基本要素是？
答案：
包括社会体育参与者、社会体育活动、社会体育设施、社会体育组织和社会体育方法。
判断题
长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。
答案：正确
单项选择题
在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。
A.重复次数多而阻力小的练习
B.重复次数少而阻力大的练习
C.最大负重的50％左右的负荷
D.采用12-16次的重复次数
名词解释
导引养生术
答案：导引养生术是导引学与养生学相结合、中西医疗法相结合、古代气功科学与现代科学相结合的一种健身养生方法，完全符合中医保健理论...
单项选择题
为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。
A.哑铃
B.拉力器
C.坐蹬器
D.划船器
问答题
简述社会体育的健身性与娱乐性。
答案：健身性与娱乐性是社会体育最本质的特点，也是社会体育区别与其它体育和文化活动的最显著特征。社会体育的健身性与娱乐性是统一的...
单项选择题
小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。
A.肉类、牛奶等蛋自质
B.水果、蔬菜等碱性食物
C.豆类食物
D.淀粉类食物
填空题
公共关系是社会组织为了塑造组织形象，通过传播、沟通手段影响公众的（）和（）。
答案：科学；艺术
单项选择题
用于大众健身的循环练习站（点）数量，一般可在（）左右。
A.3—5个
B.5—7个
C.8一10个
D.11—15个
单项选择题
通常人们认为（）是其他素质的基础。
A.速度素质
B.耐力素质
C.柔韧素质
D.力量素质