小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。

单项选择题小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。

A.肉类、牛奶等蛋自质
B.水果、蔬菜等碱性食物
C.豆类食物
D.淀粉类食物

1.单项选择题（）的运动损伤在伤后不能按原计划锻炼，需停止息部练习、减少患部活动。

A.轻度
B.中度
C.重度
D.以上都不是

2.单项选择题肩部运动损伤中最常见的类型是（）。

A.肩关节脱白
B.肱二头肌长头肌腱鞘炎
C.肩袖损伤
D.三角肌拉伤

3.单项选择题（）年是实施《全民健身计划纲要》的第二期工程。

A.2001-2005年
B.2001-2010年
C.2005-2010年
D.2005-2015年

4.单项选择题社会体育按照共发展渊源可分为民族传统体育和（）。

A.民间体育
B.休闲体育
C.健身体育
D.娱乐体育

5.单项选择题要达到动作的（）的要求，就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。

A.准确性和优美性
B.协调性和经济性
C.准确性和经济性
D.准确性和协调性

6.单项选择题全民健身体系的本质是它的（）。

A.全面性和服务性
B.全面性和系统性
C.平民化和多元化
D.保障性和服务性

7.单项选择题社会体育的（）是统一的，是人身心合一特点的反映。

A.全民性和普遍性
B.健身性和普遍性
C.健身性和娱乐性
D.教育性和健身性

8.判断题培养科学的世界观属于“钻研业务，勤于进取”这一道德规范的基本要求。

9.判断题在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道德规范是处于核心地位的。

10.单项选择题在体质测量的实践中，用（）来评价呼吸机能更为客观。

A.肺活量
B.肺活量绝对值
C.肺活量/体重指数
D.胸围/身高×100指数