高级中学体育与健康章节练习(2019.03.30)

来源：考试资料网

1.问答题简述分解训练法的概念和基本类型。

参考答案：分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。分解训练法的基...

2 最大摄氧量的间接测量方法不包括（）。

3.问答题体育课组织进行基本部分的教学时应注意什么？

参考答案：（1）要合理安排好主要教材的学习顺序；
（2）在基本部分的教学中，应根据课的目标和主要教材的性质与学生的特点，...

4 重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）时就可以进行下一次（组）训练。

5 （）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

6.问答题儿童耐力训练应注意哪些事项？

参考答案：（1）掌握儿童耐力自然发展的趋势，以便科学地安排耐力训练；
（2）儿童耐力训练必须以有氧耐力训练为主；

7 体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和（）。

8.问答题竞技能力由哪几个方面构成？

参考答案：竞技能力指运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现...

9 概括地讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括（）。

10 运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。