形体训练理论章节练习(2020.03.10)

来源：考试资料网

1.问答题简述形体训练的形式。

参考答案：从训练的形式上看，有单人的练习，也有双人练习，还有集体练习，有徒手的，也有持轻器械的，有站姿也有坐姿，还有垫上的，有柔和...

2.填空题美的标准就不会是一成不变的。对于人体美，不同时期、不同地域有（），它带有特定的“理想”的色彩。

参考答案：不同的标准

3.问答题造成肥胖的原因主要有几种？

参考答案：一种是单纯热量摄取过多而消耗又太少，即吃成的肥子。一种是遗传性肥胖，即上一代的肥胖史，把这种肥胖基因传给了下一代。还有一...

4 体形主要指全身各个部位（）。

5.填空题华尔兹舞步的后两步舞步是（）。

6.问答题简述形体美的内涵。

参考答案：形体美内容包含外表美与内在美。外在美侧重于形式，先天的身体形态条件好，只能称作是体形好，而非形体美。内在美则是核心，它是...

7.判断题形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。

8.填空题形体训练以培养学生的良好个性与高雅气质为（）。

9.填空题人体上、下身的比例一般为（），符合人正常发育规律的特点。

10.问答题简述形体训练的基本要求。

参考答案：1.训练前必须做好准备活动
2.训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。
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