00497运动训练学问答题每日一练(2019.01.27)

来源：考试资料网
1.问答题简述运动技术训练常用的方法。
参考答案：

1）直观法；
2）语言法；
3）完整法；
4）分解法

2.问答题简述影响耐力素质的因素。
参考答案：1、中枢神经系统的功能；
2、个性心理特征；
3、最大吸氧量；
4、有机体的能量储备与供能...
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3.问答题简述运动技术训练的基本要求。
参考答案：1）处理好基本技术与高难度技术的关系；
2）处理好特长技术与全面技术的关系；
3）处理好规范化与个体...
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4.问答题如何准确判断疲劳程度？
参考答案：（1）自我感觉是简单有效的方法，运动疲劳时会感到肌肉僵硬、骨部酸痛、四肢无力、呼吸急促、胸部发闷、力不从心。
...
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5.问答题简述人体竞技能力变化的周期性特征。
参考答案：在一次负荷下，机体能量消耗产生疲劳，继而解除负荷，逐渐得到恢复，通过机体的超量补偿机制，使得运动员的能力得到提高。在这一...
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