跨栏跑中先过栏的叫（）。

单项选择题跨栏跑中先过栏的叫（）。

A.摆动腿
B.起跨腿

1.单项选择题径赛接力跑时，判定运动员是否在接力区内完成传接棒动作，应以运动员（）为准。

A.棒的位置
B.身体位置
C.脚的位置

2.单项选择题我国身高为166cm以下的男女，理想体重计算公式为：体重（kg）=身（cm）-（）

A.100
B.105
C.120
D.115

3.单项选择题发展推铅球运动员的专门动作速度训练一般应多放在什么训练期进行？（）

A.准备期
B.竞赛期
C.过度期

4.单项选择题短跑起跑后加速跑时上体抬起过早的原因之一是（）

A.两脚没有蹬起跑器
B.量起跑器距起点线的距离过近
C.猜枪声不是听枪声起跑

5.单项选择题中长跑训练的实质在于提高（）

A.有氧代谢与无氧代谢能力
B.有氧代谢能力
C.无氧代谢能力

6.单项选择题在全年训练时期的划分上，训练水平较优或少年儿童运动员多采用（）

A.单周期；
B.双周期；
C.不分周期；

7.单项选择题在阶段训练计划中，运动量增加的原则是按照（）

A.加大—适应—再加大—再适应的原则进行
B.适应—再适应—加大—再加大的原则进行
C.适应—加大—再适应—再加大的原则进行

8.单项选择题下列属课外运动训练原则的是（）

A.正面教育原则
B.集中力量教育原则
C.周期性原则
D.知行统一原则

9.单项选择题课外运动训练的特点之一是（）

A.健身性
B.基础性
C.娱乐性
D.方向性

10.单项选择题下列哪种方法是发展体能的方法？（）

A.变换法
B.分解法
C.直观法
D.说明法