单项选择题添加糖的每日摄入量最好不超过多少g（）
A.50g
B.30g
C.25g
D.60g
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1.单项选择题一个正常成人每天吃油不能超过多少g（）
A.40g
B.60g
C.50g
D.30g
2.单项选择题下列哪个食物中不含添加糖（）
A.市售冰淇淋
B.用茶叶泡的茶水
C.苏打夹心饼干
D.可乐
3.单项选择题一个正常成人每天吃盐不能超过多少g（）
A.4g
B.8g
C.10g
D.6g
4.单项选择题一个正常成人每天吃蔬菜不能少于多少g（）
A.300g
B.200g
C.250g
D.150g
5.单项选择题哪些食物是优质蛋白质来源（）
A.鸡肉，鸡蛋，红薯
B.虾肉，土豆，山药
C.牛奶，酸奶，豆腐
D.牛肉，鱼肉，红豆
6.单项选择题中国居民平衡膳食宝塔第一层是什么（）
A.奶类
B.谷薯类
C.蔬菜类
D.肉类
7.单项选择题下面关于反式脂肪酸的说法错误的是（）
A.属于不饱和脂肪酸
B.比动物油脂更健康
C.可能增加心血管疾病的风险
D.可以进入胎盘
8.单项选择题下面关于黄瓜味薯片的说法错误的是（）
A.黄瓜的含量非常非常少
B.能量依旧很高
C.比原味薯片更健康
D.吃75g相当于一顿饭的能量
9.单项选择题氢化油脂在标签配料表中常见的名称不包括（）
A.氢化植物油
B.植物黄油
C.酥皮油
D.植物油
10.单项选择题喝200ml的纯果汁，可以替代吃200g水果的健康效应吗（）
A.可以
B.不能
