问答题瑜伽七个入门关键?
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1.问答题瑜伽的基本姿势有哪几种?
2.问答题正确的瑜伽呼吸方法有哪三种?
3.问答题练习瑜伽常见的误区有哪几种?
4.问答题为什么说练习瑜伽因人而异?
5.问答题瑜伽运动的功能是什么?
6.问答题瑜伽主要分哪几大类?
7.多项选择题哪些人士不宜练习高温瑜伽?()
A、心脏病患者、糖尿病患者、高血压病患者
B、感冒者、癫痫病患者
C、癫痫病患者、肾脏疾病患者、严重的肝脏疾病患者
D、肾脏疾病患者、严重的肝脏疾病患者、感冒者
8.多项选择题瑜伽拜日式分为()
A、祈祷式、展臂式、前屈式
B、骑马式、斜板式、八体投地式、上犬式
C、背部伸展式、牛面式、船式
D、下犬式骑马式重复,前屈式重复,展臂式重复,祈祷式重复
9.多项选择题下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是()
A.改善面部肤色,滋养脊柱
B.减少侧腰赘肉
C.提高身体的平衡能力
D.提高注意力
10.多项选择题瑜伽站立头触膝式的功效()
A、扩大肺活量
B、提高注意力,耐心,决断力的能力
C、收紧腹部及大腿肌肉,有益坐骨神经
D、伸展跟腱
最新试题
当今哈达瑜伽练习的典型模式是()。
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王瑜伽是目前世界上()、()、()、()的瑜伽体系,其分为八步,分别是()、()、()、()、()、()、()、()。
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顶峰式属于哪一类别的体式?()
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吉纳瑜伽是以通过诵读古老的被认为是天启的经典,信奉万物之神“梵”()方式来练习的。
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瑜伽生理学说身体有三条主要脉络和()个脉轮。
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练习蝗虫式时手臂上抬远离地面的高度受到限制原因是()。
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽练习者要遵守的五大誓言是()。
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被誉为现代哈达瑜伽之父的是()。
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桥式属于哪一类体式?()
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心中的达摩指的是()。
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