问答题瑜伽的基本姿势有哪几种？
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3.问答题为什么说练习瑜伽因人而异？
4.问答题瑜伽运动的功能是什么？
5.问答题瑜伽主要分哪几大类？
6.多项选择题哪些人士不宜练习高温瑜伽？（）
A、心脏病患者、糖尿病患者、高血压病患者
B、感冒者、癫痫病患者
C、癫痫病患者、肾脏疾病患者、严重的肝脏疾病患者
D、肾脏疾病患者、严重的肝脏疾病患者、感冒者
7.多项选择题瑜伽拜日式分为（）
A、祈祷式、展臂式、前屈式
B、骑马式、斜板式、八体投地式、上犬式
C、背部伸展式、牛面式、船式
D、下犬式骑马式重复，前屈式重复，展臂式重复，祈祷式重复
8.多项选择题下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是（）
A.改善面部肤色，滋养脊柱
B.减少侧腰赘肉
C.提高身体的平衡能力
D.提高注意力
9.多项选择题瑜伽站立头触膝式的功效（）
A、扩大肺活量
B、提高注意力，耐心，决断力的能力
C、收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经
D、伸展跟腱
10.多项选择题瑜伽战士三式的功效（）
A、培养专注的能力，增强身体平衡感
B、充盈肺气
C、疏通肢体关节
D、高身体平衡
