铁饼的握法是用右手四指的（）扣住铁饼边缘。

掷铁饼的正确投前姿势要求体重控制在（）。

全能运动员在跳跃高度项目比赛时，为节省体力，又发挥水平，应确定恰当的起跳高度，一般以（）试跳达到最高成绩为宜。

直接影响链球出手的动作阶段是（）。

学习旋转掷链球技术，一般采用哪些练习方法？

学习原地掷枪技术中主要的专门练习有哪些？

简述侧向原地掷标枪的准备姿势。

掷铁饼的旋转节奏应是（）。

旋转过程中链球运行的最低点应在人体的（）。

试分析铁饼出手后飞行不平稳的原因及纠正方法。