单项选择题膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑,跛行,有关节不稳感,功能明显障碍,伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性,有明显的松动感受和异常活动。应考虑为()。
A、轻度损伤
B、部分断裂
C、完全断裂
D、半月板损伤
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1.单项选择题采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度,当人体主观感觉为累时,此时心率应为()
A、120~130次/分钟
B、140~150次/分钟
C、160~170次/分钟
D、180~200次/分钟
2.单项选择题早锻炼的运动负荷不宜过大,时间不宜过长,适宜时间为()。
A、20—30分钟
B、30—40分钟
C、40—50分钟
D、1小时左右
3.单项选择题急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是()
A、冷敷
B、针刺
C、外敷新伤药
D、拔罐
4.单项选择题某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,平时经常参加体育锻炼,有一定的锻炼基础,因此体育课健康分组时要将其安排在()
A、基本组
B、准备组
C、医疗体育组
D、准备组或医疗体育组
5.单项选择题下列对蛋白质营养功用描述不正确的是()
A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复
B、蛋白质参与各种酶和激素的构成,具有调节人体的生理功能。
C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用
D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量
6.单项选择题对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是()
A、维生素A
B、维生素B1
C、维生素C
D、维生素D
7.单项选择题下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是()
A、蛋白质
B、脂肪
C、糖
D、ATP
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简述运动过度的危害及其预防措施。
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下列有关运动饮料的特点中表述不正确的是()
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