多项选择题健康的心理是使个体在这诸多方面进入良好状态的决定因素()。

A、心理健康是正确认识自己的提前
B、心理健康是与人良好交往的基础
C、心理健康可以保证确立恰当的自我期望
D、心理健康能使个人工作及生活适应性强


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1.多项选择题专业技术人员心理问题产生的主要根源:社会责任问题,组织结构影响,知识、能力和压力的问题()。

A、激励的群体竞争问题
B、人格的健全与统一问题
C、人际关系问题
D、婚姻、家庭问题

2.多项选择题通过49年的观察研究发现了许多我们今天认识的防御机制,他们的几个最重要的特征是是人们用来控制本能和情感的一种重要手段、()。

A、处于人的潜意识层
B、都是独立、互不相干的
C、是动态的和可逆的,尽管它们常见于重要的精神疾病
D、它们可能是病态,但是也可能是适应的过程

3.多项选择题如何看待不良的心理防御机制()。

A、一个人如果没有防御机制就像光着身体不穿衣服一样
B、除非你有足够的时间、爱心和耐心去共同承担改变的后果,否则就不要想改变或解释任何一种防御机制
C、当你试图除掉他身上的一种防御机制时,你就必须为他提供一种防御机制作为替代,否则就行不通
D、防御机制时潜意识的东西

4.多项选择题压力的来源有几个方面()。

A、生活方面的压力
B、职业和工作方面的压力
C、心理方面的压力
D、社会关系方面的压力

5.多项选择题心理方面的压力来源主要有几个()。

A、挫折
B、环境
C、冲突
D、工作

6.多项选择题哪些是造成专业技术人员心理压力的客观原因()。

A、社会环境不够理想,专业技术人员选择所做的工作得不到客观公正的评价和回报
B、专业技术人员的整体待遇、薪酬与回报仍旧偏低,经济负担重
C、领导管理方式不当,专业技术管理领域许多制度与体系存在不合理的地方
D、人际关系失调

7.多项选择题人际关系失调主要表现在()。

A、领导与专业技术人员之间缺乏相互信任
B、专业技术人员脾气不&
C、专业技术人员与专业技术人员之极爱你缺乏协调性
D、领导对专业技术人员的工作不了解

8.多项选择题专业技术人员压力应对对策:树立正确的事业观、()。

A、正确认识压力
B、了解自己,接纳自己,改进自己
C、发现他人的优点,建立良好的人家关系
D、学会化解压力

9.多项选择题学会化解压力有回避和远离压力来源、恰当合理地使用心理防御机制还有哪些方面()。

A、重新评价事件或则情境
B、寻求支持
C、适当地运动和培养多种爱好
D、主动采取行动消除压力

10.多项选择题哪些是造成专业技术人员心理压力的主观原因()。

A、观念因素和自我期待方面的压力
B、生理因素
C、心理因素
D、能力因素

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根据()的观点,由工作压力所产生的不良情绪是引起工作—家庭冲突的重要来源。该理论认为,尽管存在工作和家庭之间在身体上的暂时分界,但在一个领域的情绪和行为会带到另一个领域。比如,经过一天糟糕工作的员工,可能在回家时带着坏心情而迁怒于家人。

题型:单项选择题

锻炼的()非常重要,这也是普通的锻炼者最容易忽视的一个问题。

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()将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。

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神经症性的恐惧症则需要个体引起相当的重视,包括以下三类:广场恐惧症、社交恐惧症、()。

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()是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处置时的有力或无力感,主要表现在确定感和可控制感。

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()旨在早期发现、早期诊断、早期治疗。

题型:单项选择题

()是追究挫折发生的原因以及承担责任的意愿。挫折承受力低的人,常常将引起挫折的原因归咎于诸如工作条件不好、行业不景气等外部原因,这些人总是怨天尤人,意志消沉。

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(),不要希望每个人都能成为你的知心朋友。有层次的交往中一定要避免因感情投人过多而回报较少造成的心理失落感。

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()包括是否有心理疾病,是否有持续的、积极的心理发展状态。

题型:单项选择题

()的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。

题型:填空题