A.提高水中的平衡能力和跌倒站起来的能力
B.增加团队凝聚力,帮助初学者们相互熟悉
C.克服怕水心理,习惯脸上有水
D.熟悉水环境,消除对水的恐惧
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A.呼气次数多于吸气次数
B.吸气和呼气次数相同
C.吸气次数多于呼气次数
D.完全不进行呼吸
A.手臂划水推进
B.双腿并拢在水中轻轻跳动
C.保持身体紧凑
D.眼睛向下,头部与胸部保持一条直线
A.手臂和腿部
B.头部和脖子
C.腰部和胸部
D.眼睛和耳朵
A.泳池长度小于25米的自由泳比赛项目
B.泳池长度大于50米的自由泳比赛项目
C.泳池长度小于50米的自由泳比赛项目
D.泳池长度大于25米的自由泳比赛项目
A.口鼻同时呼吸
B.只能用口呼吸
C.只能用鼻子呼吸
D.根据个人喜好随意调整
A.将头部向前伸展
B.将头部向上抬起
C.保持头部与脊柱一条直线
D.头部可以随意晃动
A.呼吸和腿部动作应该保持一致
B.呼吸和腿部动作可以灵活调整
C.不需要特别注意呼吸和腿部动作的协调性
D.只需要集中精力划水即可
A.呼吸和划水的时间应该保持一致
B.先划水再呼吸
C.先呼吸再划水
D.不需要特别调整,随意即可
A.依靠教练的指导操作
B.直接在水中进行
C.先模拟练习,然后再在水中尝试
D.不需要进行翻滚转弯
A.尽量减少呼吸次数
B.呼吸时不要将头部抬得太高
C.不停地追求速度
D.不需要特别注意呼吸
最新试题
仰泳腿部动作采用扶水槽打水练习时,要重点体会()。
适合初学者学习的爬泳配合形式是()。
竞技游泳是指按照一定的()和要求,以竞速为目的进行的游泳活动。
四种泳姿中臂、腿配合技术最为复杂的是()。
抬头蛙泳练习的主要目的是()。
竞技游泳的身体姿势与陆上其他项目相比有明显的区别,其特点是()
关于游泳时人体运动水平面,下列说法正确的是()
蛙泳划臂与呼吸配合练习方法有①陆上划臂与呼吸配合模仿练习②俯卧池边划臂呼吸配合③浅水站立臂与呼吸配合的模仿练习④双人划水与呼吸的配合练习正确的练习步骤应该是()
蛙泳翻脚结束后开始作腿的蹬夹,最佳时机是()。
蛙泳在收腿动作中减小收腿幅度,是有效减小()的具体体现。