A.手臂力量欠缺
B.手臂外划后,未及时内旋、屈臂
C.躯干肌肉过度紧张
D.手臂内划后,未及时伸臂
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A.方法
B.运动负荷
C.练习步骤
D.练习模式
A.身体直立,双脚开立站立,双手向上伸直
B.身体前倾,双脚开立站立,双手向前伸直
C.身体稍蹬,双脚并立站立,双手向前伸直
D.身体前倾,双脚开立站立,双手向上伸直
A.提高水中的平衡能力和跌倒站起来的能力
B.增加团队凝聚力,帮助初学者们相互熟悉
C.克服怕水心理,习惯脸上有水
D.熟悉水环境,消除对水的恐惧
A.呼气次数多于吸气次数
B.吸气和呼气次数相同
C.吸气次数多于呼气次数
D.完全不进行呼吸
A.手臂划水推进
B.双腿并拢在水中轻轻跳动
C.保持身体紧凑
D.眼睛向下,头部与胸部保持一条直线
A.手臂和腿部
B.头部和脖子
C.腰部和胸部
D.眼睛和耳朵
A.泳池长度小于25米的自由泳比赛项目
B.泳池长度大于50米的自由泳比赛项目
C.泳池长度小于50米的自由泳比赛项目
D.泳池长度大于25米的自由泳比赛项目
A.口鼻同时呼吸
B.只能用口呼吸
C.只能用鼻子呼吸
D.根据个人喜好随意调整
A.将头部向前伸展
B.将头部向上抬起
C.保持头部与脊柱一条直线
D.头部可以随意晃动
A.呼吸和腿部动作应该保持一致
B.呼吸和腿部动作可以灵活调整
C.不需要特别注意呼吸和腿部动作的协调性
D.只需要集中精力划水即可
最新试题
()不是游泳运动中的阻力。
仰泳腿部动作采用扶水槽打水练习时,要重点体会()。
站在浅水中,进行行进间爬泳划臂练习,划水时要适当用力,以体会手臂划水的()作用。
由于蹬腿方向不对,侧蹬过多,蹬而不夹而造成的蹬水效果差或蹬不到水,可以采用矫枉过正,蹬腿时尽量向后的练习方法。
按照循序渐进原则进行水中浮体练习,以下排序正确的是()
纠正爬泳手在肩外侧划水错误动作的方法有()。
正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先()。
适合初学者学习的爬泳配合形式是()。
四种泳姿中臂、腿配合技术最为复杂的是()。
俯卧池边蛙泳划水模仿练习时,练习者(),手臂按照外划、内划、伸臂“的节奏做划水动作。