A.身体直立，双脚开立站立，双手向上伸直
B.身体前倾，双脚开立站立，双手向前伸直
C.身体稍蹬，双脚并立站立，双手向前伸直
D.身体前倾，双脚开立站立，双手向上伸直
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A.提高水中的平衡能力和跌倒站起来的能力
B.增加团队凝聚力，帮助初学者们相互熟悉
C.克服怕水心理，习惯脸上有水
D.熟悉水环境，消除对水的恐惧
A.呼气次数多于吸气次数
B.吸气和呼气次数相同
C.吸气次数多于呼气次数
D.完全不进行呼吸
A.手臂划水推进
B.双腿并拢在水中轻轻跳动
C.保持身体紧凑
D.眼睛向下，头部与胸部保持一条直线
A.手臂和腿部
B.头部和脖子
C.腰部和胸部
D.眼睛和耳朵
A.泳池长度小于25米的自由泳比赛项目
B.泳池长度大于50米的自由泳比赛项目
C.泳池长度小于50米的自由泳比赛项目
D.泳池长度大于25米的自由泳比赛项目
A.口鼻同时呼吸
B.只能用口呼吸
C.只能用鼻子呼吸
D.根据个人喜好随意调整
A.将头部向前伸展
B.将头部向上抬起
C.保持头部与脊柱一条直线
D.头部可以随意晃动
A.呼吸和腿部动作应该保持一致
B.呼吸和腿部动作可以灵活调整
C.不需要特别注意呼吸和腿部动作的协调性
D.只需要集中精力划水即可
A.呼吸和划水的时间应该保持一致
B.先划水再呼吸
C.先呼吸再划水
D.不需要特别调整，随意即可
A.依靠教练的指导操作
B.直接在水中进行
C.先模拟练习，然后再在水中尝试
D.不需要进行翻滚转弯
最新试题
蛙泳在收腿动作中减小收腿幅度，是有效减小（）的具体体现。
（）不是游泳运动中的阻力。
坐撑池边蛙泳蹬腿练习的目的主要是体会（）。
按照循序渐进原则进行水中浮体练习，以下排序正确的是（）
蛙泳划臂与呼吸配合练习方法有①陆上划臂与呼吸配合模仿练习②俯卧池边划臂呼吸配合③浅水站立臂与呼吸配合的模仿练习④双人划水与呼吸的配合练习正确的练习步骤应该是（）
人体在水中的浮沉与（）无关。
为了保证游泳课的安全进行，必需要在下水前、下水时、（）清点人数。
关于游泳时人体运动水平面，下列说法正确的是（）
仰泳手出水后，手臂应以（）方式迅速沿同侧肩上方向前移动。
蛙泳腿在滑行之前，应先迅速将（）升高到与水面平行的位置，减少滑行时的阻力。