A.“流动中的拧倾”
B.“刹住不断线”
C.“浪中有稳”
D.“无崴不成灯”
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A.相同体重下,体脂含量越高身体消耗能量越低
B.体脂含量越高则越瘦
C.体脂含量越低越好
D.相同体重下,体脂含量越低身体消耗能量越高
A.大量喝水
B.静止不动
C.食用糖或淀粉类食物
D.喝牛奶等奶制品补充蛋白
A.膝盖与脚尖的方向可以不一致
B.落地时可以身体可以放松,不必再收紧
C.按照脚尖、脚掌、脚心的顺序依次落地
D.全脚放松下蹲
A.仰卧起坐
B.压胯
C.大踢腿
D.压腿
A.高强度符合刺激
B.肌肉训练的专门性与全面性
C.肌肉训练顺序随意
D.放松、松弛的使用肌肉群
A.膝关节的方向与脚尖方向一致
B.半蹲时脚跟可离开地面
C.全蹲(深蹲)动作时先抬脚跟后下蹲
D.放松全脚
A.参与各种基本运动,在舞蹈中起重要作用
B.连接躯干与下肢
C.控制四肢的活动幅度
D.X弯曲和直立
A.柔韧性训练要循序渐进,持之以恒
B.柔韧性训练只能依靠主动抻压
C.拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用
D.以上四项都对
A.脊柱间有椎间盘
B.脊柱有生理弯曲
C.影响美观
D.胸椎棘突的形态影响
A.用手揉按受伤肿痛的部位
B.先冷敷,并尽量避免受伤关节活动
C.热敷,活血化瘀
D.用跌打损伤的膏药帖敷
最新试题
中国古典舞的审美特点是圆、力、气、()。
芭蕾舞中手臂的动作特点是()。
古典舞手形“拳”,要握紧手心。
古典舞脚的位置“小八字位”脚跟相靠,脚尖分开180度。
幼儿舞蹈创编比较简单,不需要太广博的舞蹈专业知识和理论修养。
幼儿舞蹈创编要根据时代的发展及当前的形式选择题材。
筷子舞:筷子舞以肩的动作见长,一般由男性表演,舞者右手握筷。
所谓舞蹈编导,就是一个()作品的编者和导演,由于舞蹈作品创作的过程中往往“编”和“()”由一人担任,故称为“舞蹈编导”。
古典舞手形“剑指”,食指与中指并齐上翘。
幼儿舞蹈创编要选择短小活泼、旋律流畅的音乐。