单项选择题瑜伽冥想的目的（）
A.实现内心平静
B.克服不良情绪
C.减轻压力
D.abc都是
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1.单项选择题下面哪个不是瑜伽的坐姿（）
A.金刚坐
B.直角坐
C.至善坐
D.莲花坐
2.单项选择题瑜伽的梵语意思是什么（）
A.运动
B.伸展
C.加强
D.合一或结合
3.单项选择题瑜伽起源距今多少年（）
A.3000
B.4000
C.5000
D.6000
4.单项选择题瑜伽起源于哪个国家（）
A.古印度
B.古中国
C.古埃及
D.古罗马
5.单项选择题瑜伽练习正确的饮食习惯是（）
A.少食刺激性食物
B.饮食清淡
C.营养健康
D.abc都是
6.单项选择题哪个动作可以增加平衡能力（）
A.双腿伸展式
B.牛面式
C.扭转式
D.战士三式
7.单项选择题练习瑜伽的功效有（）
A.提高思维能力，集中注意力
B.可以获得力量、柔韧性和平衡
C.有效的去脂塑体
D.abc都是
8.单项选择题练习瑜伽时最好是（）
A.穿着宽松舒适衣服
B.赤脚练习
C.有瑜伽垫子
D.abc都是
9.单项选择题瑜伽最基本的呼吸方法有哪些（）
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.完全式呼吸
D.abc都是
最新试题
指挥内脏的神经中枢指的是（）。
题型：单项选择题
瑜伽的梵文词是（），中文译为（）、（）。瑜伽从五个方面来改变我们的身体和心灵达到身心双修，是以下五点：（）、（）、（）、（）、（）。
题型：填空题
核心肌肉群所起作用主要是（）。
题型：单项选择题
后弯的力点主要放在哪两个点？（）
题型：单项选择题
站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式？（）
题型：单项选择题
阿斯汤加是较典型的串联练习，它的编排是（）。
题型：单项选择题
“站立前屈“练习时一般每一个动作需要保持的时间要超过（）。
题型：单项选择题
瑜伽练习需要培养三方面的心理品质，它们分别是（）。
题型：单项选择题
内脏清洁功能正常会带来什么感觉？（）
题型：单项选择题
王瑜伽是目前世界上（）、（）、（）、（）的瑜伽体系，其分为八步，分别是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
题型：填空题