单项选择题轻度脱水指脱水量约占体重的()。

A、2%
B、3%
C、4%
D、5%


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1.单项选择题柔韧素质测定方法有立位体前屈()等。

A、50米
B、坐位体前屈
C、300米
D、折线跑

2.单项选择题在水分吸收方面,胃排空的最大正常速度是每小时()ml。

A、400-600
B、600-800
C、800-1000
D、1000-1002

3.单项选择题研究显示,在运动后的()内,身体合成肝糖的效率最高。

A、两小时
B、两个半小时
C、三小时
D、三个半小时

4.单项选择题一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为()。

A、30—40min
B、35—45min
C、40—45min
D、30—45min

5.单项选择题粗脖子病可能缺乏的营养素为()。A、钙

B、碘
C、锌
D、锌

6.单项选择题不是急性损伤前期处理原则是()。

A、制动
B、止血
C、防肿
D、热敷

8.多项选择题速度素质综合地反映人体的()柔韧等素质

A、爆发力
B、灵敏
C、反应
D、肺活量

9.多项选择题能增加肺活量的锻炼方法一般有()

A、小步跑
B、长跑
C、后蹬跑
D、游泳

10.多项选择题提高立定跳远成绩的训练方法一般有()

A、小步跑
B、1000m
C、后蹬跑
D、匀速跑800~1500m