练习耐力，还有什么好办法吗？

问答题练习耐力，还有什么好办法吗？

1.问答题儿童基本舞步有哪些？

十定步、跳颠步、秧歌垫步、交替步。

2.问答题怎样才能体现武术风格特点？

动作自然协调，功架踏实、大方、眼神、动作及力度和谐。

3.问答题武术的基本动作有哪些？

4.问答题武术的基本功有哪些？

5.问答题行进间运球应注意哪些问题？

按拍球的后上方，步伐与球的节奏一致。

6.问答题做侧手翻动作的用力顺序是什么？

蹬地、摆腿、撑垫、推手、展体，动作协调、连贯。

7.问答题怎样用力跪跳起才做得更好？

摆臂制动与脚面、小腿压势以及提腰动作协调、连贯，收腿要快。

8.问答题怎样做好前滚翻起立接球？

前滚翻动作连贯、协调，传接球配合要默契。

9.问答题双人跳短绳要注意什么？

两人要同时并脚跳起。

10.问答题怎样才能做好立正姿势？