体育与健康基础知识课教学中应注意教学方法选择应恰当，提问、举例和演示都应事先做好充分的准备。

支撑跳跃的教学中，保护与帮助不仅是保证安全的手段，也是促进学生（）动作的主要方法。

青少年身体发育属于人生最旺盛的阶段，所以，体育锻炼的运动量和运动强度可以增大、增多。

吊环作为群众普及活动时，还可用来做摆荡、转体的练习，这培养学生的协调用力，（），增强练习者的上肢、肩带肌肉力量有重要作用。

体育与健康基础知识课的内容可因年级而异，根据学生的身心特点和兴趣安排内容与排列。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是从蹬离起跑器到（）之间的一段跑程。

起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。

掌握（）的实用技能，培养学生勇敢、顽强、果断、用于战胜困难的精神都具有显著的作用。

肋木动作练习，增强肌肉的力量和各关节韧带的（）、矫正不良身体姿态均有良好的作用。

田径运动包括走、跑、跳跃、投掷及由跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计（）多个项目。