起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。

判断题起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。

1.判断题接力跑是以几个互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，既是发展速度素质、协调性和培养快速奔跑的有效手段，又可培养密切合作的集体主义精神。

2.判断题体育与健康基础知识课的内容可因年级而异，根据学生的身心特点和兴趣安排内容与排列。

3.判断题在进行队列、队形练习时，教师要保持在原地，不可变换自己的位置。

4.判断题实现国家关于体育教育的方针，其关键是保证体育与健康基础知识课教学的课时和优化教学内容。

5.判断题青少年在12、13岁以后骨骼增长加快，而肌肉在15岁之后增长速度才逐渐加快，所以出现肌肉生长速度落后于骨骼生长的情况。

6.判断题冷水浴法是常见的体育保健及锻炼的方法。

7.判断题青少年身体发育属于人生最旺盛的阶段，所以，体育锻炼的运动量和运动强度可以增大、增多。

8.单项选择题武术谚语有“（）”，意在强调练拳应重视基本功，因基本功是拳艺提高的基础。

A.练拳千招，一熟为先
B.未练拳，先练功
C.花拳绣腿，好看无用
D.拳打千遍，身法自现

9.单项选择题排球正面双手垫球重点是距来球（）远时插臂、夹臂、并控制好反弹面，用力顺序要协调连贯。

A.半臂
B.一臂半
C.一臂
D.两臂

10.单项选择题无论双手或单手投篮，都要特别注意用（）控制球，手心不要触球，原地投篮时要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身协调用力。

A.协调性
B.手指
C.核心稳定性
D.四肢配合