冷水浴法是常见的体育保健及锻炼的方法。

起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。

技巧运动中的每一个动作都是（）的表现，正确优美的动作，不仅具有较大锻炼价值，而且也是一种美的教育。

肋木动作练习，增强肌肉的力量和各关节韧带的（）、矫正不良身体姿态均有良好的作用。

青少年时期是情感发展的关键期。青少年的情感富有（），不善于自我控制情绪，常感情用事，会因一点小事儿激动不已。

吊环作为群众普及活动时，还可用来做摆荡、转体的练习，这培养学生的协调用力，（），增强练习者的上肢、肩带肌肉力量有重要作用。

实现国家关于体育教育的方针，其关键是保证体育与健康基础知识课教学的课时和优化教学内容。

起跑后的加速跑也叫疾跑，是从蹬离起跑器到（）之间的一段跑程。

三级跳远是在助跑后起跳，依次完成单脚跳、（）和跳跃的田赛项目。

武术谚语有“（）”，意在强调练拳应重视基本功，因基本功是拳艺提高的基础。