排球正面双手垫球重点是距来球（）远时插臂、夹臂、并控制好反弹面，用力顺序要协调连贯。

在乒乓球教学中应该重视站位、基本姿势、（）的教学与训练。

无论双手或单手投篮，都要特别注意用（）控制球，手心不要触球，原地投篮时要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身协调用力。

三级跳远是在助跑后起跳，依次完成单脚跳、（）和跳跃的田赛项目。

田径运动包括走、跑、跳跃、投掷及由跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计（）多个项目。

青少年身体发育属于人生最旺盛的阶段，所以，体育锻炼的运动量和运动强度可以增大、增多。

障碍跑是快速跑进中用不同的方法越过或通过各种障碍的一项运动，它包括越过水平障碍、垂直障碍、狭小支撑面障碍、狭小空间障碍、曲线障碍等多种形式。

在进行队列、队形练习时，教师要保持在原地，不可变换自己的位置。

起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。

武术谚语有“（）”，意在强调练拳应重视基本功，因基本功是拳艺提高的基础。