判断题由于体育运动会比较大程度提高能量消耗速率,因此,对于运动人群首先要明确一个概念,即首先要满足总能量的需求。
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人们通常认为吃糕点、喝可乐获得的糖分与吃甜味水果是一样的。
题型:判断题
运动过程中,保持血糖正常水平对维持良好的运动状态具有重要意义。
题型:判断题
过量精制糖类的摄入(即高GI食物或高GI 饮食)会导致升高过快。
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静息状态下,肝糖原储量受饮食中糖含量影响比肌糖原明显。
题型:判断题
在进行短时间剧烈运动(1—2分钟全力运动)过程中,血糖浓度不仅不升高,反而会略有下降。
题型:判断题
不同的运动方式可以引起特定肌群内糖原动用,相伴出现局部肌糖原消耗和肌肉疲劳。
题型:判断题
多糖一般溶于水,无甜味,不形成结晶,无还原性。
题型:判断题
针对糖类的食物来源选择原则,最重要的一点即为合理应用GI值与GL值。
题型:判断题
长时间持续运动,在前40分钟内,肝糖原分解和糖异生释放的葡萄糖比例变化大。
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由于体育运动会比较大程度提高能量消耗速率,因此,对于运动人群首先要明确一个概念,即首先要满足总能量的需求。
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