当肌糖原储量充足时，工作肌中有较多的糖原氧化供能而对血糖的依赖性较低，使肌肉...

判断题当肌糖原储量充足时，工作肌中有较多的糖原氧化供能而对血糖的依赖性较低，使肌肉较晚、较少摄取和利用血糖，这有利于维持血糖正常水平和延缓运动时血糖水平下降，对推迟运动性疲劳的发生有积极作用。

1.判断题当肝糖原趋于耗竭时，血糖的来源几乎全部由糖异生过程提供。

2.判断题长时间持续运动，在前40分钟内，肝糖原分解和糖异生释放的葡萄糖比例变化大。

3.判断题在进行短时间剧烈运动（1—2分钟全力运动）过程中，血糖浓度不仅不升高，反而会略有下降。

4.判断题运动过程中，保持血糖正常水平对维持良好的运动状态具有重要意义。

5.判断题在长时间的有氧运动中，仅靠肌糖原的供能是不够的，肌肉必须吸收和利用肌外燃料——血糖、肝糖原和血浆游离脂肪。

6.判断题随着运动强度增大，肌糖原动用速率相应减小。

7.判断题在进行中等恒定强度的长时间运动时，肌糖原利用率随运动时间的持续而升高。

8.判断题不同的运动方式可以引起特定肌群内糖原动用，相伴出现局部肌糖原消耗和肌肉疲劳。

9.判断题脂肪存储不需要结合水，所以糖的存储效率比脂肪高。

10.判断题低强度有氧运动对于中老年人来说是最有效的减脂方式。