问答题灵敏素质训练的主要手段?
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5.单项选择题轻度脱水指脱水量约占体重的()。
A、2%
B、3%
C、4%
D、5%
6.单项选择题柔韧素质测定方法有立位体前屈()等。
A、50米
B、坐位体前屈
C、300米
D、折线跑
7.单项选择题在水分吸收方面,胃排空的最大正常速度是每小时()ml。
A、400-600
B、600-800
C、800-1000
D、1000-1002
8.单项选择题研究显示,在运动后的()内,身体合成肝糖的效率最高。
A、两小时
B、两个半小时
C、三小时
D、三个半小时
9.单项选择题一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为()。
A、30—40min
B、35—45min
C、40—45min
D、30—45min
10.单项选择题粗脖子病可能缺乏的营养素为()。A、钙
B、碘
C、锌
D、锌