青少年如何通过提高自身综合素质预防网络成瘾？

认知理论高度重视来访者的不良认知和（），并把自我挫败行为看成是来访者不良认知的结果。

一个人身上经常表现出来的稳定心理特征，它代表着一个人的基本精神面貌，这被称为（）。

凡事总寄希望于他人，若要自己单独面对，总有畏难情绪，非做不可的时候，只是敷衍了事，这属于不良个性卫生中的（）。

“自主训练法”是德国柏林大学教授（）发现的一种方法。

个体试图采用自己习惯的方式来应对突如其来的变化，还没有意识到需要向他人求助。这是属于心理危机的（）

青春期的心理发展包括（）。

第一届国际心理卫生大会于（）年在华盛顿召开。

心理因素致病一般是通过神经生理、（）与免疫系统等发生作用的。

要做到积极悦纳自我，需从哪些方面努力？