判断题体形美是一种自然美，主要集中表现在身体比例均衡、对称、和谐，通过运动可以改变自己的体形。
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1.判断题形体健美是由内向外散发之美。
2.判断题形体美有人的形体美和物的形体美之分。
3.判断题形体美就是人的曲线美。
5.判断题人体美包含：外在的形体美和内在的气质美。
6.多项选择题男子在进行规定动作的比较时首先要看运动员展示的什么，然后在看什么.（）
A、肌肉基本群
C、整体
B、线条
D、匀称
7.多项选择题对于初学者无论男女，开始练习时都会出现什么样的现象.（）
A、体重下降
C、动作协调
B、体重加大
D、动作欠协调
8.多项选择题对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）
A、适应训练
C、循序渐进
B、加大运动量
D、减小运动量
9.多项选择题在健美比赛中，男子规定动作为几个，女子为几个（）
A、男子7个
C、女子5个
B、9个
D、6个
10.多项选择题到了二十世纪中期，健美运动逐步向以下发展（）
A、健全
C、唯美
B、整体
D、完美化
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健康状况的改裤程度是最具意义的（）测量。
题型：单项选择题
要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作，再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为（）。
题型：单项选择题
“能承受欢乐与忧伤的考验”，是（）健康的重要标志之一。
题型：单项选择题
“有足够充沛的精力，能从容不迫地应付（），而不感到过分的紧张。”是评价健康的重要标准之一。
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健美训练计划应该是因时、（）、（）、（）显著的训练预案。
题型：填空题
进行健美力量练习时，一般情况下呼吸方法是（）。
题型：填空题
“站立、行走、（）和坐姿”是姿态健美评价的重要指标。
题型：单项选择题
实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是（）。
题型：单项选择题
“上体保持（）、腰髋收合，腿脚稍分，手稍撑于大腿。”是姿态健美评价的标准之一。
题型：单项选择题
健美训练的原则有（）
题型：多项选择题