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A.接受自己目前过度害怕的情况，知道这是因为自己焦虑恐慌和对未知的恐惧造成的，但也要认真了解疫情科学知识自我对照，有需要可以线上咨询医生，若确实有疑似症状的还是要去定点医院进行确诊
B.自己吓自己什么都不用管
A.接纳负性情绪，认识到出现负性情绪也是正常的，不自责也不抱怨他人
B.学习放松技巧，通过科学渠道学习深呼吸，冥想技术，帮助自己缓解负性情绪
C.用好社会支持系统，多与朋友家人沟通交流，舒缓不良情绪，也帮助家人和朋友处理不良情绪
D.不必寻求任何帮助
A.关注可靠信息，学习科学知识，不盲目恐惧
B.维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实
C.科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态
D.不吃饭不睡觉把自己关在家里紧张的关注外界情况
最新试题
新型冠状病毒肺炎常态化疫情防控期间，空调净化设备、出、回风口，空调通风系统风口日常清洁消毒表述正确的是（）。
关于“三区两通道”表述正确的是（）。
新型冠状病毒肺炎常态化疫情防控期间，床单、被套、枕套等日常清洁消毒表述正确的是（）。
新型冠状病毒肺炎常态化疫情防控期间，医疗机构可采取哪些措施，加强病区人员管控（）。
新型冠状病毒肺炎常态化疫情防控期间，血液透析中心（室）应采取哪些措施防控新冠肺炎疫情（）。
新型冠状病毒肺炎常态化疫情防控期间，以下哪些属于“三区两通道”设置要求（）。
发生新型冠状病毒疑似（确诊）病例临床样本容器碎裂或倾覆造成地面或台面等污染时，应保持污染区域封闭，避免不相关人员进入，防止污染物扩散。立即使用浸有（）有效氯消毒液的毛巾覆盖污染区，覆盖30分钟后移除，再用1000mg/L有效氯消毒液反复处理，消毒液现用现配，24小时内使用。清理的污染物应严格按高压蒸汽灭菌处理。
新型冠状病毒肺炎常态化疫情防控期间，关于氧气湿化瓶的使用及清洁消毒描述正确的是（）。
新型冠状病毒肺炎常态化疫情防控期间，发热门诊应采取哪些措施防控新冠肺炎疫情（）。
新型冠状病毒肺炎常态化疫情防控期间，普通病区（房）应采取哪些措施防控新冠肺炎疫情（）。