做好折叠对练好太极拳有什么好处？

问答题做好折叠对练好太极拳有什么好处？

练拳时，就会表现的似松非松，似紧非紧，将展未展，的神态，能避免机械，断劲，呆滞，不连贯，不协调等等，一些病象。

1.问答题折叠和松紧有没有关系？

2.问答题下肢的折叠是怎样表现？

3.问答题上肢的折叠是怎样的表现？

4.问答题四肢的折叠开合由谁领头去做？

胸腹开，四肢开，胸腹合，四肢合。胸腹折叠是一身的总折叠，四肢的折叠由胸腹领头而做。

5.问答题如果上腹不思开合折叠，后果是什么？

6.问答题胸腹折叠开合与腰脊左右旋转配合有什么结果？

使腹中气，胸中内劲如太和元气转圈，由内而外，由里及表地渐渐向上下左右四傍盘旋绕转，势如游涡流转。

7.问答题一身的缠丝如不从胸腹开始，会有什么结果？

8.问答题上虚下实对身体有什么好处？

9.问答题胸腹开合对全身有什么好处？

10.问答题一身的总开合是胸腹折叠，它对内藏有什么好处？