在初级理论课程中，共讲了几种呼吸控制法？

问答题在初级理论课程中，共讲了几种呼吸控制法？

共讲了3种，它们分别是：
1.太阳式呼吸控制法；
2.月亮式呼吸控制法；
3.成功式呼吸控制法。

1.问答题瑜伽呼吸控制法的三种模式是什么？

呼吸控制法的三种模式分别是：
1.腹腔式呼吸；
2.胸式呼吸；
3.肩式呼吸。

2.问答题大休息式（挺尸式）功效是什么？

它的功效是神经紧张得到消除，内心得到安静，全身恢复活力，是治愈紧张、神经衰弱和失眠症的好方法。

3.问答题拜日式有几个体式？分别是什么？及作用是什么？

4.问答题圣光调息是清洁法吗？它的作用是什么？

5.问答题瑜伽中OM的含义是什么？

6.问答题冥想体式有哪几个？

7.单项选择题会阴收束法是（）、会阴收缩和性器官收缩的组合练习。

A.收腹
B.收腰
C.含胸
D.悬息

8.单项选择题收束法包括收颔、会阴（脊根）、（）、大收束四种。

A.收腹
B.收腰
C.含胸
D.悬息

9.单项选择题生命力呼吸可刺激（），身体产生热量，使体温得到平衡，控制新陈代谢，改善消耗能力。

A.脑神经
B.中枢神经
C.副交感神经
D.交感神经

10.单项选择题喉呼吸是唯一可在（）状态下进行的呼吸，可使心灵和神经系统安宁，对高血压患者有益。

A.疲倦
B.安静
C.睡眠
D.运动