制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达...

单项选择题制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

A、无氧运动
B、伸展运动
C、混合运动
D、其他运动

1.单项选择题以下不属于身体机能及身体素质评价指标的是（）。

A、血液脂蛋白状况
B、最大摄氧量
C、身体成分
D、既往病史

2.单项选择题（），以改善肢体功能为主，用于各种原因引起的运动器官功能障碍，及畸形矫正等。

A、康复性运动处方
B、预防性运动处方
C、心脏体疗运动处方
D、运动器官体疗运动处方

3.单项选择题（），以提高心肺功能为主，用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。

A、康复性运动处方
B、预防性运动处方
C、心脏体疗运动处方
D、运动器官体疗运动处方

4.单项选择题（），用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动，希望参加体育锻炼者，主要是预防某些疾病（冠心病、肥胖病等），防止过早衰老。

A、康复性运动处方
B、预防性运动处方
C、心脏体疗运动处方
D、运动器官体疗运动处方

5.单项选择题（），用于某些疾病和创伤康复期的患者，使医疗体育更加量化，个别化。

A、康复性运动处方
B、预防性运动处方
C、心脏体疗运动处方
D、运动器官体疗运动处方

6.单项选择题代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。

A、50%～60%
B、60%～70%
C、70%～80%
D、80%～90%

7.单项选择题按心率来确定负荷强度的常用方法有：直接最大心率百分数法和（）。

A、间接最大心率百分数法
B、储备靶心率法
C、储备心率法
D、直接最小心率百分数法

8.单项选择题表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和（）。

A、代谢当量
B、运动力量
C、脉搏
D、血压

9.单项选择题负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度，常常用练习的速度、远度、高度，（）或练习的难度指标来衡量。

A、单位练习的时间
B、单位练习的负重量
C、单位练习的数量
D、单位练习的次数

10.单项选择题依运动中供能的形式，将运动分为3种类型：无氧运动、有氧运动及（）。

A.伸展运动
B.力量运动
C.复合运动
D.混合运动