多项选择题进行形体训练不仅能使()。

A.肌肉发达
B.提高骨骼的抗拉、抗压、抗扭等机械性能
C.促进骨骼的生长、发育
D.还可以促进骨新陈代谢
E.消除体内多余之脂肪,达到健美的效果


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1.多项选择题美的标准就不会是一成不变的。对于人体美,有(),它带有特定的“理想”的色彩。

A.不同的标准
B.不同时期
C.不同的人
D.不同地域

2.多项选择题审美标准是不可能永恒的,形体美也具有()审美标准。

A.民族性
B.阶段性
C.先天性
D.时代性

3.多项选择题健康的人体美应该是()的有机结合。

A.体形美
B.姿态美
C.风度美
D.动作美
E.气质美

4.多项选择题形体训练在实践中有()的形体训练类型。

A.表演比赛性质的专门性形体训练
B.静力训练
C.普通大众
D.动力训练

5.多项选择题人的形体要注意几个重要的对比是()的对比。

A.腰围和胸围
B.关节与肌肉
C.躯干与四肢
D.身高与体重

6.多项选择题形体训练起源于()的基本功训练。

A.芭蕾
B.瑜伽
C.体操
D.舞蹈

7.多项选择题形体训练的基本内容包括:()练习。

A.舞蹈练习
B.基本形态控制
C.基本姿态练习
D.基本素质

8.多项选择题形体美的构成是由()所构成。

A.线条
B.姿态
C.动作美
D.形态美
E.造型美

9.多项选择题人体只有在()的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的整体美。

A.肌肉
B.躯干
C.头部
D.及五官
E.四肢

10.多项选择题人体形体美是通过几个阶段逐步达到应有的目标和效应()

A.第一阶段为“了解规律,认识自我”,即学习理论知识
B.第二阶段为“遵循规律,调整自我”,即确立良好的形态美的概念,并进行自我练习
C.第三阶段为“运用规律,形成自我”,即将确立的良好形态运用到实际工作和生活中并形成习惯
D.第四阶段为“掌握规律,展示自我”,即能自然自如的展示具有自我个性特色的良好形态
E.因人而宜,自主锻炼