A.肌肉发达
B.提高骨骼的抗拉、抗压、抗扭等机械性能
C.促进骨骼的生长、发育
D.还可以促进骨新陈代谢
E.消除体内多余之脂肪,达到健美的效果
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A.不同的标准
B.不同时期
C.不同的人
D.不同地域
A.民族性
B.阶段性
C.先天性
D.时代性
A.体形美
B.姿态美
C.风度美
D.动作美
E.气质美
A.表演比赛性质的专门性形体训练
B.静力训练
C.普通大众
D.动力训练
A.腰围和胸围
B.关节与肌肉
C.躯干与四肢
D.身高与体重
A.芭蕾
B.瑜伽
C.体操
D.舞蹈
A.舞蹈练习
B.基本形态控制
C.基本姿态练习
D.基本素质
A.线条
B.姿态
C.动作美
D.形态美
E.造型美
A.肌肉
B.躯干
C.头部
D.及五官
E.四肢
A.第一阶段为“了解规律,认识自我”,即学习理论知识
B.第二阶段为“遵循规律,调整自我”,即确立良好的形态美的概念,并进行自我练习
C.第三阶段为“运用规律,形成自我”,即将确立的良好形态运用到实际工作和生活中并形成习惯
D.第四阶段为“掌握规律,展示自我”,即能自然自如的展示具有自我个性特色的良好形态
E.因人而宜,自主锻炼
最新试题
人的形象美不需要其外在表现和内在修养和谐统一。
基本步伐指的是常用的各种舞步动作。
经常参加形体训练,可以加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力,使之更加健康和聪明。
过度训练通常是在训练过程中慢慢累积,使身体长时间处于疲倦和压迫的感觉之下逐渐恶化的。
一个人的文化、艺术修养方面的提高对舞蹈技艺的提高也很重要。
只有当内在美和外在美统一时,人体的美才是真正的、完善的美。
后天科学的形体训练可以发扬个人的优点,改善不足,从而美化形体。
姿态美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、卧这五个方面。
优美的坐姿为立腰、收腹、双腿紧靠平放或斜放于地面。
专项身体素质是机体能力的表现,是在一般身体素质的基础上,为适应专项运动的需要,通过专门训练发展起来的。