A.澄清事实
B.表达自己的感受
C.表达自己对对方的期望
D.责备别人
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A.不逃避
B.不责备
C.不遗忘
D.不委屈求全
A.清楚的认识到自己的情绪
B.妥善管理自己的情绪
C.激发自己的正面情绪
D.认识、安抚他人的情绪
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D.认识、安抚他人的情绪
A.IQ
B.IP
C.EQ
D.IC
A.积极情绪有利于身体健康
B.消极情绪不利于身体健康
C.积极情绪增强身体的抵抗力
D.消极情绪使呼吸、循环、消化、内分泌和神经系统失调
A.必要性
B.两极性
C.动力性
D.发泄性
A.必要性
B.过程性
C.动力性
D.非理性
A.必要性
B.能量会向其它方向转化
C.动力性
D.发泄性
A.波动性大
B.冲动性强
C.表达趋于隐蔽
D.具有过程性
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将最强烈的刺激一下子呈现以校正病人对刺激的错误认识,并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应,这种心理调节方法叫做系统脱敏法。
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