“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（）

在2008年奥运会上，丢失了首枚金牌的杜丽控制不了自己情绪，掩面痛哭。杜丽调节情绪的方法是（）

观看刘翔的比赛，让我们兴奋；女排曾经失败受挫折，我们也有些悲观、沮丧；神舟六号发射成功的场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与研制、发射的科研人员和工作人员完成任务后也由紧张变为轻松、喜悦。这些感受就是我们所说的（）

下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法，不可取的是（）

钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。这种调节紧张心理的方法属于（）

当我们夜深人静走夜路的时候会感到害怕，于是我们会提醒自己：“有什么可怕的，自己害怕，自己吓唬自己多没有出息”这种调控情绪的方法是（）

在美国历史上曾有一位总统，他告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如仍怒火燃烧，那就数到百。”这属于哪种调节情绪的方法（）

自己的好友转学到外地，你往往会产生的情绪是（）

一次意外使李瑞双目失明。他失落过彷徨过，但他没有消沉，而是坚强的生命奇迹发起挑战。通过不懈的训练，李瑞先后赢得3枚残奥会金牌。后来，他把拍卖金牌所得全部捐给汶川灾区。李瑞调节情绪的方法是（）

《岳飞传》中的牛皋，把金兀术打败，高兴的骑在金兀术身上，在气死金兀术后，激动地狂笑不止，终因高兴过度而死去。这一事例告诉我们（）①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲，该喜时最好不要喜