单项选择题体育锻炼使体重增加的良好表现为？（）
A.脂肪增加
B.水分增多
C.肌肉和骨骼强健有力
D.血液增多
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1.单项选择题下列哪项不属于人体的基本体育素质？（）
A.速度
B.灵敏
C.柔韧
D.肌肉的围度
2.单项选择题社会发展以人为本，人的发展以什么为本？（）
A.知识
B.智慧
C.健康
D.情商
3.单项选择题《国家学生体质健康标准》是（）的有机组成部分。
A.体育课
B.课外体育活动
C.《国家体育锻炼标准》
D.大学生手册
4.单项选择题以下哪个健康因素是可控的？（）
A.遗传
B.环境
C.医疗条件
D.个人生活方式
5.单项选择题下列哪一种测试主要用以测定心血管系统的功能，也可以间接推断机体的耐力。（）
A.50米跑
B.仰卧起坐
C.台阶试验
D.肺活量
6.单项选择题有规律的体育锻炼每周最好不能低于几次？（）
A.1次
B.3次
C.4次
D.6次
7.单项选择题21世纪威胁人类生命的三大疾病中，排在第一位的是什么疾病？（）
A.心血管疾病
B.糖尿病
C.癌症
D.牙病
8.单项选择题智力健康属于以下哪种健康范围？（）
A.身体健康
B.心理健康
C.社会适应健康
D.道德健康
9.判断题口对口人工呼吸法频率为每分钟16～18次
10.判断题人工呼吸和心脏按压动作交替比例为30：2
