单项选择题攀岩运动的安全带有（）。
A.全身式和坐式
B.全身式和半身式
C.直立式和坐式
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1.单项选择题攀岩运动中常用的保护方法有站立式保护法、坐式保护法、（）。
A.卧式保护法
B.半蹲保护法
C.器械保护法
2.单项选择题攀岩上保护需要用（）根扁带。
A.1
B.2
C.3
3.单项选择题以下属于特殊用途的结绳方法为（）。
A.普瑞斯克结
B.布林结
C.八字结
4.单项选择题攀岩比赛中速度赛要求每条保护绳须有（）名保护员。
A.1
B.2
C.3
5.单项选择题国际竞技攀登委员会规定的比赛用人工岩壁高度至少为（）。
A.10米
B.12米
C.15米
6.单项选择题当攀登的岩壁易失去平衡时，上身应（）。
A.与岩壁保持一定距离
B.保持直立
C.紧靠岩壁
7.单项选择题攀登岩壁时，当脚踏位置较小时，足踝应（）。
A.稍弯曲
B.保持直立
C.与岩壁垂直
8.单项选择题攀登岩壁时应将脚重心放在（）上。
A.脚掌上
B.拇指和第二趾
C.脚跟上
9.单项选择题攀登岩壁时要遵循（）原则。
A.一点不动
B.两点不动
C.三点不动
10.单项选择题攀岩绳的直径一般为（）。
A.9-13毫米
B.10-15毫米
C.8-15毫米
