在乒乓球各种击球动作的教学中，要注意引导学生做好、移动步法、挥拍击球、迅速还原4个基本环节，切忌单纯练习（）动作。

三级跳远是在助跑后起跳，依次完成单脚跳、（）和跳跃的田赛项目。

实现国家关于体育教育的方针，其关键是保证体育与健康基础知识课教学的课时和优化教学内容。

体育与健康基础知识课的教学过程与实践课的教学过程一样。

肋木动作练习，增强肌肉的力量和各关节韧带的（）、矫正不良身体姿态均有良好的作用。

体育与健康基础知识课的教学设计是教师课的指导思想、目标、特点、重点、学生情况、教学策等的简要说明和分析。

起跑后的第一步不宜过大，以后逐渐地增大到慢速跑的步长。

队形是指所排队伍的行列。

导语设计的好坏直接影响教学的整体质量，同时关系到一个教师的（）。

接力跑是以几个互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，既是发展速度素质、协调性和培养快速奔跑的有效手段，又可培养密切合作的集体主义精神。