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耐力素质
运动员体能发展水平是由其()、()、()的发展状况所决定的。
竞技状态有()、()、()三个阶段。
完整法
战术意识
最大力量
训练强度
训练课可划分为()、()、()、()四种类型。
柔韧素质
训练规律