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填空题训练方法的具体操作方法包括：（）。

参考答案： 完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法

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1.填空题周期性单一练习手段可分为（）和局部周期性练习两种类型。

参考答案：全身周期性

2.填空题程序训练法具有（）等特点。

参考答案：系统化、定型化、程序化

3.填空题模式训练法具有（）等的特点。

参考答案：信息化、定量化

4.填空题间歇训练法包括（）三种类型。

参考答案：高强性间歇、强化性间歇、发展性间歇

5.填空题分解训练法的基本类型主要分为（）。

参考答案：单纯分解训练法、递进分解训练法、顺进分解训练法

6.填空题训练方法的整体控制方法包括模式训练法和（）。

参考答案：程序训练法

7.名词解释间歇训练法

参考答案：间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。

8.名词解释变换训练法

参考答案：变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。

9.名词解释程序训练法

参考答案：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性的特点，将多种训练内容有序且逻辑性的编织成训练程序，按照预定程序组织训练活动，对...

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10.名词解释模式训练法

参考答案：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。