“站立、行走、（）和坐姿”是姿态健美评价的重要指标。

健美运动是一项通过（）或各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼。

“能承受欢乐与忧伤的考验”，是（）健康的重要标志之一。

“上体保持（）、腰髋收合，腿脚稍分，手稍撑于大腿。”是姿态健美评价的标准之一。

要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作，再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为（）。

健美训练计划应该是因时、（）、（）、（）显著的训练预案。

必要的、正确的健美知识（）是终身健美运动的一个重要的前提。

正确健美的站立姿势应该是头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上。

“挺胸、收腹、立颈，（）。两腿上拔、两臂自然下垂。”是姿态健美评价的标准之一。

对个人而言，健康是建立在对生活某种特定兴趣与目标基础上的个性表现。