填空题健美锻炼者对()和矿物质的需要量较多,一方面是由于运动时体内代谢加强,激素分泌与酶的活性增强,同时由于大量的排汗,使维生素和()丢失较多。另一方面,体内充足的维生素和矿物质贮备,可改善机体工作能力,提高运动效果。
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