判断题在情绪产生时，人们还会出现一些外部反应过程，这一过程也是情绪的表达过程。
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1.多项选择题造成职场压力的个体因素包括（）。
A.个性自负，或期望值过高
B.自我效能感低
C.过分关注自我形象及自我身份
D.喜欢自我谴责
2.多项选择题正确认识压力，需要注意（）。
A.少量的急性压力会使人产生积极的反应
B.压力比简单的焦虑更复杂，对个体作用更强
C.神经紧绷可以在短时间内得以缓解，压力则可能持续较长时间
D.压力不一定是破坏性的，过大的压力才会带来破坏性
3.多项选择题自工业革命以来，企业之间的经济竞争已经成为当代社会占主导地位的竞争形势，它包括（）等各个方面的竞争。
A.价格
B.原料
C.人才
D.市场
4.多项选择题自我疗法的方式包括（）。
A.锻炼人际交往中的亲和力
B.友善地对待别人
C.找个倾诉对象
D.愉快地接纳自己
5.多项选择题只有保持冷静，（）。
A.看待事物才比较客观
B.有自己的价值观
C.有自己的评价标准
D.不容易被他人左右
6.多项选择题在集体活动中应（）。
A.见贤思齐
B.集思广益
C.尽力做好每一件事
D.尽心恪守本职工作
7.多项选择题在学习和工作中经常提醒自己要（）。
A.面带微笑，正视别人
B.用温和的目光与别人打招呼
C.用点头表示问候
D.用聚精会神、专心致志地听讲表示对他人的理解与支持
8.多项选择题自信心训练的方法包括（）。
A.积极自我暗示，相信自己能行
B.挺起胸膛，让步履轻松稳健
C.循序渐进，让自己体验成功
D.积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练
9.多项选择题一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致（），使心理、生理进入恶性循环。
A.神经兴奋
B.血管收缩
C.血压升高
D.血压降低
10.多项选择题随着（）等因素的不同，情绪变化的程度和时间也不一样。
A.年龄
B.性别
C.职业
D.性格
