多项选择题对老年人来说,可选用()等烹调方法,这样烹调出来的食物清淡、酥烂,水分含量高,适合于老年人口腔咀嚼功能的下降、唾液分泌量减少及消化吸收功能退化的生理特点。

A.蒸
B.炖
C.煮
D.炸
E.熏


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2.多项选择题()以提高一种或几种矿物质的水平,或者使食物中的矿物质变得更容易被利用。

A.肉类与酸性物质共煮
B.蔬菜焯水后与肉共煮
C.发酵作用
D.超细加工
E.避免拮抗

3.多项选择题()均可减少矿物质的损失。

A.先洗后切
B.切成较大块
C.减少浸泡时间
D.勾芡收汁
E.切成小丁

8.多项选择题米类()营养素的损失就越多。

A.淘洗次数越多
B.水温越高
C.水温越低
D.浸泡时间越长
E.浸泡时间越短

9.多项选择题食材在保藏过程中营养素含量可以发生变化,这种变化与保藏条件如()有关。

A.温度
B.湿度
C.氧气
D.光照
E.保藏方法及时间长短

10.多项选择题茶叶中嘌呤碱类主要有()

A.咖啡因
B.可可脂
C.可可质
D.可可碱
E.茶叶碱