实用自我心理平衡方法：除了自嘲法、遗忘法、闲聊法、哭泣法、还有：（）。

多项选择题实用自我心理平衡方法：除了自嘲法、遗忘法、闲聊法、哭泣法、还有：（）。

A.旅游
B.读书
C.听音乐
D.求雅趣

1.多项选择题在国内对成人心理健康的调査使用的方法都有哪些（）。

A.SCL-90
B.《艾里克森问卷（EPQ）》
C.《明尼苏达多项人格个性测量表（MM 一PI》
D.《焦虑自评量（SAS）》《抑郁自评量表（SDS）》
E.《卡特尔人格因素测评量表（16-PF）》
F.《人格诊断问卷（PDQ-R）》

2.多项选择题专业技术人员人际交往障碍的主要表现有：虚荣、怯懦、猜疑、（）。

A.忌妒
B.崇拜
C.排他
D.敌视
E.愤怒

3.多项选择题专业技术人员职业生涯规划和分析方法有：（）。

A.总结昨天
B.立足今天
C.展望明天

4.多项选择题提升自己应付工作压力的能力方法是（）。

A.及时地自我反省
B.有效的时间管理
C.积极寻求帮助
D.提高自我“免疫力”
E.提高适应度

5.多项选择题工程技术人员的压力管理是（）。

A.学会放松
B.克服完美主义
C.学会沟通与倾诉
D.增加职业乐趣
E.学会享受

6.多项选择题心理健康量表按项目编排方式分类有（）。

A.数字量表
B.描述量表
C.标准量表
D.检选量表

7.单项选择题在心理层面正确面对挫折并积极应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是（）。

A.升华
B.希望
C.宣泄
D.脱敏

8.单项选择题根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是（）。

A.90年代出生的人
B.80年代出生的人
C.70年代出生的人
D.69年以前出生的人

9.判断题由于压力造成的健康问题会通过直接的医疗费用和间接的工作缺勤等形式对社会和个人造成巨大的经济损失。

10.判断题一个人要保持平和的心态，从理智的角度讲，生气是在帮别人气你自己。