运动训练学章节练习(2019.02.08)

来源:考试资料网
参考答案:

(1)进行观察力的训练;
(2)进行记忆力的训练;
(3)进行思维想象力的训练。

参考答案:1.在负荷作用下肌肉收缩时,人体三个供能系统的参与是非同步的。运动员在从事不同性质的训练中,三个供能系统都不同程度地参与...
5.名词解释灵敏素质
参考答案:

是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。

7.名词解释恢复
参考答案:

人体机能能力和能量储备有负荷后暂时下降和减少的状态回复到负荷前水平的过程。

9.名词解释爆发力
参考答案:快速力量的一种表现形式,是指张力已经开始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力。
参考答案:①训练目标的专一性与实现途径的多元性
②竞技能力结构的整性与各于能力之间的互补性
③运动训练过程的连...